Persoonlijke coaching
Persoonlijke coaching richt zich op volwassenen die helderheid en richting zoeken in hun leven. Of het nu gaat om het maken van keuzes, omgaan met stress, het verbeteren van zelfvertrouwen of het ontdekken van persoonlijke doelen, ik bied een veilige en vertrouwelijke omgeving om te groeien. Samen onderzoeken we belemmerende patronen en werken we aan praktische strategieën om duurzame veranderingen te realiseren.
Jeugd- en gezinsondersteuning
Ik bied ondersteuning aan kinderen, jongeren en gezinnen die te maken hebben met opvoedvraagstukken, gedragsproblemen of sociale uitdagingen. Door middel van gestructureerde begeleiding, advies en praktische handvatten help ik gezinnen effectiever te communiceren en problemen aan te pakken. Het doel is het versterken van de zelfstandigheid van jongeren en het verbeteren van de gezinsdynamiek, zodat iedereen binnen het gezin zich gehoord, begrepen en gesteund voelt.
Individuele ondersteuning voor volwassenen
Individuele ondersteuning is gericht op volwassenen die extra hulp nodig hebben bij dagelijkse uitdagingen, zoals planning, zelfredzaamheid of het organiseren van hun omgeving. Dit kan variëren van praktische begeleiding bij het huishouden en administratie tot het ontwikkelen van persoonlijke routines en vaardigheden. Door intensieve, persoonlijke aandacht ontstaat een stabiele basis waardoor men zelfstandig kan functioneren en zelfvertrouwen opbouwen.
Brainblocks begeleiding
Brain Blocks is een erkende methode die op een visuele en concrete manier inzicht geeft in hoe het brein werkt, onder andere bij autisme. Naast psycho-educatie wordt Brain Blocks actief ingezet als reflectiemethode. Door situaties visueel uit te werken ontstaat inzicht in eigen gedrag, reacties en patronen, evenals in de invloed van de omgeving. Dit helpt cliënten om hun eigen handelen beter te begrijpen, alternatieven te verkennen en bewuster om te gaan met prikkels, verwachtingen en emoties. Brain Blocks wordt ingezet bij cliënten zelf, maar ook in gesprekken met ouders en andere betrokkenen om gezamenlijk te reflecteren en tot beter afgestemde ondersteuning te komen.